od czego

[...] dietę którą stosuje autor, do porad z Pani Domu? Sprawia ci satysfakcję deprymowanie kogoś publicznie? Chłopak ma dietę, je smacznie i jest zadowolony. Uzyskuje to czego oczekiwał. Przeszkadza Ci to? wichitasky - są dietetycy i "dietetycy", podobnie jak są lekarze i "lekarze", czy mechanicy i "mechanicy". [...]

[...] szydera, która ma dać do zrozumienia: "chłopie, rób tak dalej a pożałujesz", albo "wydajesz kasę na przepisy z Pani domu". Ale nie jest powiedziane dlaczego, na jakiej zasadzie. W moim przekonaniu autor trafił na dobrego dietetyk, ale na na c***owe forum. A DVD z przepisami, urozmaicona dieta, zwiększenie ilości kalorii bo [...]

no to masz pewnie ok towar. pierwsze 2tyg glownie pompe i wieksza potliwosc mozna bylo zauwazyc. sily i masy w tyg 3-6 mialem dopiero progres z czego od tego trzeciego tygodnia nie bylo jeszcze optymalnie wiec szkoda zebys odstawial bo watpie ze lepiej bedz mial po tym z dragona o ile to ta sama substancja bedzie. 120mg dawka musi juz kopac jak [...]

od kilku lat kiedys codziennie a teraz co kilka dni uzywam i nic mi nie jest z tym ze glownym skladnikiem u mnie jest hydrokortyzon, a skutkiem ubocznym z tego co kiedys czytalem moze byc jest szybsze starzenie sie skory, czego nie zauwazam :) Zmieniony przez - REPTILE w dniu 2004-07-06 17:28:30

[...] treningiem 18-19 -kasza gryczana 50g -gainer 2 40g -oliwa 20g -warzywo 100g 5 posiłek po treningu 19-20 -carbo 30g -gainer 2 40g Od razu po treningu 45min po treningu -makaron 150g 6 posilek kolacja 22 -ser chudy 80g -tunczykw sosie wlasnym 100g B 135 g powinno być ok. 120. nie wiem z czego obciac T 64 g W 375 a mam 420 g Razem 2750kcal

[...] stojaki mogą mi się przydać do treningu nóg? 2. Zestaw z oddzielnymi stojakami będzie chyba zajmował więcej miejsca? Ja niestety nie mam go za wiele 4x2 metry. 3. Jestem osobą o niskim wzroście myślałem, że powinienem kupić jak najmniejszy gryf czemu dłuższy od 180cm jest lepszy? 4. Do czego służy gryf łamany? Czy jest sens go stosować?

[...] w domu, nie ma sensu. A jeżeli już to z partia 2x tydzień. To co podałem, to nie przykładowe ćwiczenia, tylko gotowy plan, na 3 dni w tygodniu. Cokta, podał wszystko czego potrzeba. Dipsy robimy na klatkę, nogi trzymamy przed sobą w dipsach, dzięki czemu uzyskujemy większe pochylenie i lepiej angażujemy klatkę piersiową. Ręcę staramy [...]

[...] podalem podpadly mi do gustu i wygladaja smakowicie) ale wiadomo jedno danie nie zaspokoi wszystkiego a takie danie jest dosyc drogie (oczywiscie mam tez sniadania obiady i kolacje w internacie) trudno mi tez podliczyc ile jadam dziennie bo nikt mi nie poda ile czego dostaje ale moge powiedziec ze to co dostaje zjadam nawet jesli tego nie lubie

Specjalista niejestem ale nikt nic nie pisze wiec powiem ci co mysle w razie czego prosze mnie poprawiać KLATA Wyciskanie na płaskiej 2x ok Wyciskanie na skosie 1x ok Przenoszenie sztangi 1x (czy zamiast przenoszenia dac jeszcze jeden skos?) To zależy od tego ile miałes seri wczesniej na poszczegulne grupy miesniowe pamietaj ze cwiczysz 3x [...]

[...] Aikido tak bezgranicznie, bo trzeba będzie zweryfikowac poglądy. Nie ufam mu bezgranicznie. Poznałem je na tyle, że odróżniam techniki ładne od technik praktycznych i wiem, czego w razie kłopotów nie próbować-a co mogłoby pomóc. Oczywiście-przy założeniu użycia techniki z całej siły, bo o "wykorzystaniu energii przeciwnika" raczej [...]

Faktem jest, że cała dyskusja zaczyna przypominać rozmowę "kto ma większego i wyżej nasika". Style są różne. Każdy szuka w sztukach walki czegoś innego. Jedni piękna ruchu, poszanowania Tradycji, uspokojenia, inni chcą się sprawdzić na ringu/ macie, jeszcze inni chcą mieć nieco większą szansę wyjścia cało z opresji. Nie ma [...]

Kurde - wzystko ładnie, pięknie, ale AIKIDO właśnie wcale nie uczy "instynktownych" zachowań. Nie ma tu prostych, łatwych do nauczenia ruchów. Tu jest żmudny trening, a "instynktownie" techniki to można stosować po n-latach treningu. Zagdza się, jest wiele czynników decydujących - strach, stres, odporność na tenże ( lub jej [...]

Mietki nie ma takiego wynalazku którego nie mozna kupic w necie jest wszystko czego dusza pragnie od smigłowca, vasopro do łodzi podwodnej, nawet gacie do pozowania i stroje v viagra, czy super hit cialis-co tylko chcesz członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

[...] nie mam za co, kwity choroby, "dlugi na papierze" i wiele innych. Meczyli mnie 3 bite lata, nawet po tym jak udowodnilem im i co 6 miesiecy skladalem deklaracje ze nie mam z czego. Podalem ich o nekanie i sie sprawa juz ciagnie 2 lata, takie odbijanie pileczki, zalatwie ich wlasna bronia a nie zaplace zlodzieja ani centa, albo wyjade znowdo [...]

[...] znaleźli przy nich produkty ewidentnie dostarczone przez kogoś, i dostali ultimatum - albo mówią kto ich wspierał, albo zła śmierć. Żaden nic nie powiedział, skutkiem czego wszyscy, a było ich kilku/kilkunastu, po kolei zostali pobici pałkami na śmierć na oczach pobratymców oraz wielu świadków (Polaków). Jak więc widać nie wszyscy Żydzi to [...]

[...] na temat pierwszych cykli, nawet tutaj na pierwszej stronie ciagle ktos zaklada podobne.Jezeli masz watpliwosci to wez kurs nauki skladania zdań i wpisywania ich w google wtedy na pewno znajdziesz to czego szukasz. tak a propos nie jestes na zadnej turbinie a spozywasz 3.3g b kg/mc powodzenia i dalszych sukcesow zdrowotnych w przyszlosci.

[...] robią super efekty na propie a Ciebie niby on nie porobi? od dupy strony się zabierasz, jak nie umiesz wykorzystać środka to nieważne ile ich połączysz i tak nic nie osiągniesz poza tym jak możesz wiedzieć jakie będziesz miał przyrosty na czymś czego nigdy nie biłeś? edit:flex to nie do Ciebie Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-08-31 14:21:30

no domyslam sie ze wszystkiego nie piszesz z głowki ale wyszukiwanie tego idzie Ci całkiem sprawnie i nie wrzucasz byle czego, przy okazji poglebiasz swoja wiedze o to - bardzo dobry sposob, ja robie podobnie juz od dawna i troche tej wiedzy gdzies tam juz sobie lezy z tą tarczycą masz racje ale to tylko jeden z czynnikow "Żywność, która [...]

Moim zdaniem ważniejsze jest żeby być w pełni niezależnym finansowo i wyrazie czego mieć kasę na całą prewencję zdrowotną ( lekarz/ leki) może to się wydawać oczywiste ale nie wiem ile masz lat a warto od razu działać jak coś pójdzie nie tak. Druga sprawa najlepiej jak opanujesz technikę poszczególnych ćwiczeń najlepiej jak tylko się da żebyś był [...]

[...] W 99% wypadków pod kątem „rzeźby” chcą trenować młode osoby, ważące 50-70 kg, które przez najbliższe 2-3 lata powinny robić nieustającą „masę” - bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! Jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... NAJPIERW zdobywasz masę mięśniową (TRENING SIŁOWY FBW 3x w tygodniu „NA MASĘ”, obciążenia [...]